+7(499)394-56-98 info@leostore24.ru
Товары в корзине
Контактный телефон: +7(499)394-56-98

Заказать бесплатный звонок

Отправить заявку
Ежедневно, с 9:00 до 20:00 - поможем сделать правильный выбор!
Меню

Как выбрать беговую дорожку!?

25.05.2016 18:37
Как выбрать беговую дорожку!?

Статья о том, как правильно выбрать беговую дорожку!

Преимущества беговой дорожки!

Многие из тех, кто задумывается о коррекции фигуры и укреплении своего здоровья, вспоминает про популярный и очень эффективный вид спорта как бег. Действительно, бег невероятно полезен для сердечно сосудистой системы нашего организма, он ускоряет метаболизм, улучшает обмен веществ. К тому же, во время занятия бегом задействуются практически все мышцы и системы человеческого тела. Люди, которые регулярно совершают пробежки отмечают улучшение настроения, укрепления иммунной системы и повышение устойчивой к стрессам.
Стоит ли покупать беговую дорожку для дома? - ответ да, конечно стоит!
Преимущества беговой дорожки различны, рассмотрим основные:

  1. Забота о суставах при беге или главное преимущество беговой дорожки.
    Во время занятия бегом по твердым поверхностям (асфальт, бетон, тротуарная плитка и т. д) возникает серьезная ударная нагрузка на коленные суставы и позвоночник, если еще добавить неправильную обувь, то после нескольких пробежек по городу можно будет забыть про занятия спортом на длительное время. Беговые дорожки сконструированы таким образом, чтобы свести ударную нагрузку к минимуму. Это достигается за счет специальной системы амортизации, предусмотренной конструкцией деки тренажера (о том, на что стоит обратить внимание при выборе тренажера поговорим позже). Занимаясь бегом на беговой дорожке можно обезопасить свои суставы и позвоночник от излишней нагрузки.

  2. Бег в любую погоду и в любое время суток.
    В бешеном ритме города бывает трудно найти время для пробежки на свежем воздухе, с утра многие спешат на работу и тут точно не до бега на улице, вернувшись поздно вечером домой, многие опасаются выходить бегать на темные улицы своего района.  Да и погода, к сожалению, не всегда благоволит к пробежке на улице, может идти сильный дождь или вовсе температура может опуститься значительно ниже нуля градусов по Цельсию, а может и значительно выше 30 С. Самые искушенные не пропустят тренировки, но после такой пробежки можно заработать ангину, воспаление легких или нарваться на какие-либо другие последствия. Еще одно преимущество беговой дорожки заключается в том, что она способна решить эти проблемы, Вы сможете тренироваться в любое время дня и ночи не выходя из дома или квартиры. Некоторые модели тренажеров оборудованы вентиляторами в консоли, которые приятно обдувают при беге, имитирую бег на свежем воздухе.
    А для тех, кому не нравится монотонность занятия на тренажере производители реализовали систему виртуального ландшафта, который синхронизирован с Вашими движениями. Пользователь может выбрать живописную местность, и программа синхронизирует его движения на выбранной местности, к тому же при изменении темпа или угла наклона, движения на экране будут меняться соответственно.

  3. Габариты.
    Практически все беговые дорожки обладают складной конструкцией, это позволяет хранить целую беговую арену практически на 1 м2. пространства Вашего дома или квартиры.

Какие бывают беговые дорожки!?

В каталоге нашего интернет-магазина собраны различные модели беговых дорожек, которые удовлетворят требования даже профессиональных бегунов.
Распространённый вопрос, которые задают себе покупатели – Какую беговую дорожку лучше купить для дома? Беговые дорожки бывают:
  • Механические.
    Основное отличие данного типа – минимум электроники или ее отсутствие. Беговое полотно приходится вращать ногами, за счет собственных немалых усилий, бежите Вы – крутиться полотно, как только остановились – толкайте полотно сначала. Такие тренажеры более бюджетные в сравнении с электрическими, но и менее комфортные.
  • Электрические.
    Электрические тренажеры более современные, а соответственно функций, пользы и комфорта больше. Беговое полотно вращается за счет электромотора, на консоли выводятся основные параметры тренировки: пульс, зона пульса, скорость бега, дистанция, время тренировки. Во многих моделях предусмотрены специальные программы тренировок, направленные на сжигание лишнего веса или укрепление мышц ног и ягодиц.

Из чего состоит беговая дорожка!?

Для того, что бы выбрать хорошую беговую дорожку для дома, необходимо знать из чего она состоит и какие параметры должны быть заложены в тренажере.
Абсолютно любая электрическая беговая дорожка состоит из деки, бегового полотна, рамы, консоли и электромотора. Рассмотрим каждый элемент подробнее, для того что бы понять как выбрать качественную беговую дорожку.
  • Дека.
    Дека беговой дорожки О данном элементе конструкции мы говорили, когда разбирали систему амортизации на тренажере. Дека расположена между вращающимся беговым полотном и представляет собой плотную амортизирующую поверхность, по которой Вы бежите. Популярные беговые дорожки оснащены декой, которая незначительно прогибается под весом бегуна, амортизирую ударную нагрузку, при этом она не должна быть тонкой. Обратите внимание на систему амортизации тренажера, она не должна быть слишком мягкой и тонкой.
  • Беговое полотно.
    Как выбрать беговую дорожкуБеговое полотно вращается по деке, это трущийся элемент. Оно может быть однослойным (в основном на недорогих моделях) и многослойным. Многослойное беговое полотно прослужит Вам значительно дольше, нежели однослойное. Размеры бегового полотна бывают различными. При выборе убедитесь в том, что ширина бегового полотна позволяет комфортно бежать, не наступая на его края, а длины хватает для уверенного широкого шага, при этом Вы не упираетесь в консоль животом. Габариты, которых обычно достаточно: от 45 см. в ширину и от 125 см. в длину. Чем больше, тем выше уровень комфорта и стоимость оборудования.
  • Рама.
    Рама - это скелет тренажера, она должна быть крепкой и устойчивой. При нагрузке на тренажер, рама не должна раскачиваться в разные стороны, подобно маятнику, а должна уверенно выдерживать нагрузку.
  • Электромотор.
    Электромотор беговой дорожкиКак и в автомобиле это сердце тренажера. При выборе стоит обратить внимание на мощность данного элемента, она измеряется в лошадиных сила или Ваттах. Данный элемент отвечает за максимальную скорость, с которой будет вращаться беговое полотно и влияет на максимальный вес пользователя. При низкой мощности электромотора, тренажер может просто выключиться от повышенной нагрузки. Для человека до 90 кг. будет достаточно мотора в 2 л.с., но чем он будет мощнее, тем комфортнее и надежнее занятия на тренажере. Так же от мощности мотора будет зависеть его долговечность, мощный мотор прослужит Вам дольше.
  • Консоль.
    Как правильно выбрать беговую дорожкуКонсоль – это мозг всего тренажера. На консоли отображаются основные параметры тренировки: скорость, время занятия, пульс, дистанция, калории. Во многих моделях есть возможность выбора тренировочных программ, которые повысят эффективность тренировки. При выборе обратите внимание на предлагаемые производителем функции и программы, подсветка не должна отвлекать и раздражать Вас во время занятий, кнопки и интерфейс должны быть понятными и функциональными.

Как выбрать беговую дорожку?!

  1. Перед покупкой продумайте расположение тренажера в квартире или дома, измерьте площадь того места, в которое планируете поставить беговую дорожку. В описании товара указаны размеры тренажера в рабочем и сложенном виде!
  2. Обратите внимание на раму тренажера, она должна быть прочной, и не должна раскачиваться при занятиях на тренажере
  3. Советуем Вам выбирать электрические беговые дорожки
  4. Если планируете хранить тренажер в сложенном виде, убедитесь в том, что он оснащен складной конструкцией. Обычно это указывается в характеристиках тренажера
  5. Обратите внимание на мощность двигателя, напоминаем, для человека весом до 90 кг. рекомендовано выбирать электромотор мощностью от 1.75 л.с.
  6. Ознакомьтесь с функциями тренажера, изучите его программы. Многие функции могут не пригодиться в занятиях, лучше не переплачивать за них, а отдать предпочтение качеству исполнения тренажера
  7. Обратите внимание на предлагаемую гарантию на беговую дорожку. Отсутствие гарантии может свидетельствовать о товаре ненадлежащего качества
  8. Качественное беговое полотно, должно состоять из нескольких слоев, в противном случае этот элемент быстро протрется

Наверняка у Вас возник вопрос: "какую именно беговую дорожку выбрать!?" Специально для Вас, мы собрали самые оптимальные модели беговых дорожек в соотношении цена/качество. В нашем каталоге Вы можете ознакомиться со всеми моделями беговых дорожек, для Вашего удобства мы разработали удобную систему фильтрации товаров по основным параметрам. Надеемся, что это статья помогла Вам выбрать хорошую беговую дорожку для дома.


Вернуться к списку
Рейтинг@Mail.ru